MOUCHIN (Nord - Pas de Calais / FRANCE) Course à pied, running, footing, jogging, marche, randonnée pour tous niveaux. Pratique de l'athlétisme hors stade (course sur route, trail, cross) de débutant à compétiteur. Conseils, motiviation, progression et plaisir !!! Au coeur de la Pévèle et à proximité de Nomain, Aix, Landas, Rumegies, Genech, Bachy, Cobrieux, La glanerie, Rumes, Orchies, Cysoing.

Sortie de ce dimanche 16 février

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Alors que les marcheurs arpentaient  les sentiers genéchois, 









Un groupe de runners effectuait 18km sur la Belgique en préparation du marathon de Rotterdam, un autre groupe profitait pour sa part d'un parcours sur le village. Le soleil les aura accompagné une bonne partie de la session. Un hiver doux, ça a du bon :-)




Petite info/conseil :
Pour certains, la préparation marathon se fait en suivant plus ou moins scrupuleusement les plans proposés par le site web runners.fr. 


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