MOUCHIN (Nord - Pas de Calais / FRANCE) Course à pied, running, footing, jogging, marche, randonnée pour tous niveaux. Pratique de l'athlétisme hors stade (course sur route, trail, cross) de débutant à compétiteur. Conseils, motiviation, progression et plaisir !!! Au coeur de la Pévèle et à proximité de Nomain, Aix, Landas, Rumegies, Genech, Bachy, Cobrieux, La glanerie, Rumes, Orchies, Cysoing.

Pourquoi nous rejoindre ?

Par
La course à pied est un sport typiquement individuel. Alors, qu'est ce qui nous pousse à l'aborder de manière collective ?

Voici plusieurs bonnes raisons de nous rejoindre :

La motivation :
Dès qu'une petite baisse de motivation pointe le bout de son nez, il est très facile de trouver une excuse pour ne pas courir (météo, emploi du temps, ...). Rejoindre un groupe permet d'éviter la tentation d’annuler une séance. Le rendez-vous à date/heure défini nous incite, pour un tas de bonne raison, à dépasser ce moment d’hésitation et à décoller pour rejoindre le groupe qui nous attend, qui compte sur notre présence. Une fois en action, on ne le regrette pas !!!

La convivialité :
Créer de nouveaux liens, sortir de la sphère habituelle travail et famille. Pouvoir échanger sur notre passion commune. La running mouchinoise est composée d’hommes et de femmes de tout âge. Notre président, extraverti saura vous accueillir chaleureusement. Difficile de ne pas s’intégrer.

Les conseils :
Les kiosques à journaux regorgent de magazine de Running, les blogs (perso ou commerciaux) pullulent. Mais les débutants ont souvent des difficultés à comprendre et encore moins à mettre en œuvre leurs conseils (parfois contradictoires). Vous pourrez bénéficier des conseils avisés des membres les plus aguerris. Certains, ayant déjà exploré de nombreuses méthodes d’entrainement, pourront vous guider sur la voie à suivre. Il en va de même pour la jungle du matériel high-tech du parfait joggeur :-)

Les encouragements :
En course à pied, la progression n’est pas linéaire. Lors de périodes de doute, il est important de pouvoir compter sur l’aide et les encouragements de ses camarades d’entrainement pour passer plus facilement certains caps.

La participation à des épreuves :
La participation à des épreuves par équipes (type ekiden), en binome (type run and bike) ou tout simplement en se rendant ensemble sur la même compétition est toujours un grand moment d’échange. Depuis sa création, les membres de la Running Mouchinoise participent à de nombreuses courses de la région et même parfois bien plus loin.
5, 10km ou semi, course sur route ou course nature, il y a certainement quelques manifestations qui, une fois suffisamment préparé, vous tentera.

Envie d’aller plus loin :
L’expérience partagée lors des marathons de Paris, Rotterdam, Rome et bientôt Valence a permis de souder les membres du groupe « marathonien » qui ne demande qu’à s’étoffer. Echangez avec eux, ils seront certainement intarissables sur leurs séjours sportifs dans ces grandes villes européennes.


Bien sûr, comme dans tout club, les niveaux à la Running Mouchinoise sont hétérogènes. Cela n’empêche en rien de :

  • se retrouver pour partager le p’tit café d’accueil le dimanche matin, discuter avant et après l’entrainement
  • démarrer ensemble le(s) premier(s) kilomètre(s) à l’échauffement puis se répartir en niveau plus homogène
  • organiser les parcours de manière à se retrouver sur certaines portions