MOUCHIN (Nord - Pas de Calais / FRANCE) Course à pied, running, footing, jogging, marche, randonnée pour tous niveaux. Pratique de l'athlétisme hors stade (course sur route, trail, cross) de débutant à compétiteur. Conseils, motiviation, progression et plaisir !!! Au coeur de la Pévèle et à proximité de Nomain, Aix, Landas, Rumegies, Genech, Bachy, Cobrieux, La glanerie, Rumes, Orchies, Cysoing.

Dimanche 25 août - Sortie marche et course à pied - Base nautique "LesArgales" (Rieulay)

Par
Essai transformé pour cette sortie running en groupe à l'extérieur de Mouchin. Il s'en est fallu de peu qu'il ne pleuve sur le parcours mais finalement les prémices d'une météo de rentrée ont calmé leurs ardeurs dès 9h30, pour la plus grande joie des 14 intrépides venus braver les éléments. Marcheurs et coureurs ont effectué le Circuit de la chapelle des marais (ci-dessus, 9 km). Les premiers ont bouclé leur randonnée en 2h15 alors que les seconds ont poursuivi leur sortie par une montée de marches, l'ascension du terril des Argales, le plus vaste terril du bassin minier avec ses 140 hectares de prise au sol. La matinée s'est achevée par des jeux de dénivelés au sein des petites zones boisées, recouvertes de schiste noir ou rouge, jouxtant le lac.
Objectif atteint : un changement de cadre, le meilleur des leviers anti-routine :-)





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